Jag kan inte … än – om kraften i det dynamiska tankesättet
Det finns få ord som kan förändra ett tankesätt. Ett av dem är ”än”.
Norrköping oktober 2014. På scenen i Visualiseringscenter står Carol Dweck, professor i psykologi vid Stanforduniversitetet, och inleder sitt Ted-talk, som elva år senare har flera miljoner visningar, med att berätta om kraften i ordet än. Hon berättar om en skola som bytt ut omdömet underkänt mot inte än. ”Du är inte godkänd. Än.” Och här har vi det som ett dynamiskt tankesätt till mångt och mycket handlar om. Att vi inte bör definiera vad vi är utan istället omfamna idén att vi ständigt befinner oss i utveckling. Att fokusera på förmågan till lärande där vägen till målet är mer intressant än målet i sig. Att både som mottagare och avsändare trigga det dynamiska tankesättet med frågor och svar som berör insatsen snarare än resultatet. Jag kan inte … än. Men jag vill lära mig.
Dynamiskt tankesätt både i yrkeslivet och privat
Dweck har hjälpt mig både i mitt självledarskap, i arbetslivet och i min relation till mina barn. Att i samtal med barnen inte direkt gå till resultatet och berömma det var för mig inte helt naturligt till en början. Vi är ju vana vid att applådera målet på fotbollsplan och de rätta svaren på provet i skolan. Och det ska vi givetvis göra. Men det är än mer gynnsamt att även prata om vägen till resultatet, att lägga fokuset där. Och det blir faktiskt också ett mycket roligare samtal att ha med barnen. Ett exempel på att det går att applicera Dwecks teorier både i yrkeslivet och privat är Microsofts VD, Satya Nadella, som läste Dweck i syftet barnuppfostran. När han märkte att teorierna fungerade på barnen applicerade han dem även på organisationen.
Prestation före resultat. – Jonna Sundling berättar i Sommar i P1 år 2025 om framgångsreceptet för att vinna VM- och OS-guld i längdskidor.
Statiskt och dynamiskt tankesätt
Dwecks teori bygger förenklat på att vi människor har tillgång till två olika tankesätt – ett statiskt och ett dynamiskt. De som väljer ett statiskt tankesätt tror att deras begåvning och förmågor är huggna i sten. De som väljer ett dynamiskt tankesätt tror att de är i ständig utveckling.
| Situation | Statiskt tankesätt – intelligens är något statiskt | Dynamiskt tankesätt – intelligens är något som kan utvecklas |
| Utmaningar | Undviker utmaningar | Välkomnar utmaningar |
| Hinder | Går i försvarsställning eller ger upp vid ett hinder | Är uthållig när man möter ett hinder |
| Ansträngningar | Ser ansträngningar som något meningslöst | Ser ansträngningen som vägen till kunskap och resultat |
| Återkoppling | Ignorerar återkoppling | Tar till sig och lär av återkoppling |
| Andras framgång | Jämför sig och känner sig hotad av andras framgångar | Lär sig och inspireras av andras framgångar |
Statiskt och dynamiskt tankesätt är i sig inget statiskt, de varierar över tid och beroende på situation. Ingen av oss är antingen eller. Det finns gråskalor i oss alla. Under en dag kommer du att möta olika situationer och utmaningar med båda tankesätten. Det viktiga är att du är medveten om det och lär dig känna igen dina tankesätt. Kan du möta en situation med ett annat tankesätt?
Medskick när du står inför en utmaning:
- Lär dig att identifiera när och varför du har ett statiskt eller ett dynamiskt tankesätt.
- Inse att du äger valet att ändra tankesätt.
- Göra aktiva val. Agera, om möjligt, med ditt dynamiska tankesätt.
Visst låter det enkelt, det är det givetvis inte. Men att skapa en medvetenhet hos dig själv och prata med andra om det är ett första viktigt steg.
Mindset change is not about picking a few pointers here and there. It’s about seeing things in a new way. – Carol Dweck, författare till Mindset : du blir vad du tänker
| Scenario: Uppmuntran och feedback Hur vi ger feedback och uppmuntran kan förstärka antingen ett statiskt eller dynamiskt tankesätt. Det kan instinktivt kännas naturligt att berömma ett resultat, men uppmärksamma hellre ansträngningen och vägen till resultatet. Som föräldrar gillar vi att ge barnen beröm och barnen uppskattar att få det. Men att berömma ett resultat förstärker ett statiskt tankesätt. När ett barn kommer hem med alla rätt på matteprovet och du berömmer genom att säga ”Du är så smart” förstärker du ett statiskt tankesätt. Genom att i stället uppmärksamma och berömma vägen till resultatet förstärker du i stället ett dynamiskt tankesätt: ”Wow, du har verkligen arbetat hårt för att få det här resultatet. Hur gjorde du? Hur kan du göra nästa gång?” Kom ihåg att om framgång betyder att en människa är smart, så betyder misslyckanden att de är dumma. Det i sig är ett statiskt tankesätt. Beröm primärt inte resultat. Hänvisa till det i din feedback men uppmärksamma och beröm framför allt ansträngningen och vägen till resultatet. Det gäller för såväl barn, som vuxna och team. |
Carol Dweck började sitt föredrag med ordet “än”. Elva år senare fortsätter det ordet att förändra hur vi lär, leder och lever. Jag kan inte … än. Men jag vill lära mig.